Exceso de sal y azúcar propicia el desarrollo de enfermedades crónicas: Óscar Castro

CIUDAD DE MÉXICO.- La sal y el azúcar son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. La primera es útil en el mantenimiento de la presión de la sangre y de los fluidos extracelulares; la segunda proporciona la energía que el organismo necesita para trabajar adecuadamente.

Sin embargo, ingerirlos en exceso puede estar ligado al desarrollo de enfermedades crónicas y traer complicaciones al corazón, los riñones y la microcirculación, advirtió el doctor Óscar Castro Guevara, director de la Unidad Médica Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Río Colorado, Sonora.

Señaló que lo recomendable es consumir cinco gramos de sal al día, incluyendo la que ya contienen los alimentos; sin embargo, algunas personas llegan a comer hasta 11 gramos al día, más del doble de lo permitido. En cuanto al azúcar, la porción ideal depende de la condición y estado de salud de cada persona, aunque es común que la población se exceda en su ingesta.

Por ello, destacó, se ha incrementado el número de pacientes que presentan enfermedades degenerativas como hipertensión y diabetes, padecimientos que además se registran a edades cada vez más tempranas.

El médico del IMSS explicó que el excesivo consumo de sal provoca retención de líquidos e incremento de peso, lo que obliga al hígado, riñones y corazón a trabajar por encima de sus niveles normales, lo que afecta el sistema cardiovascular.

Para evitar los problemas que acarrea el consumo excesivo de sal, comentó, es preciso dejar de lado los productos procesados, especialmente los quesos, la repostería y las carnes frías, así como la comida rápida. A su vez, utilizar sustitutos, como sal marina no tratada y consumirla en menor proporción de manera paulatina.

En cuanto al azúcar, Castro Guevara señaló que ingerir grandes cantidades de forma prolongada, da como resultado altos niveles de glucemias, condición que al mantenerse por mucho tiempo, puede causar daños en riñón, corazón y ojos, entre otros órganos.

Asimismo, puntualizó que su presencia excesiva en la sangre resulta ser la principal causa de la hipertrigliceridemia, que se refiere a la alteración de las grasas o lípidos del organismo y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

El director de la UMF número 38 de San Luis Río Colorado recomendó a la derechohabiencia acudir a los módulos de PrevenIMSS para recibir orientación sobre las cantidades idóneas en el consumo de ambas sustancias.

Secretaría de la Contraloría promueve administración pública competitiva y responsable

TOLUCA, Méx.- Con el propósito de promover instituciones de gobierno transparentes y que rindan cuentas, así como garantizar una administración pública competitiva y responsable, conforme a lo establecido en el Plan Estatal de Desarrollo 2017-2023, el secretario de la Contraloría del Gobierno del Estado de México (Secogem), Javier Vargas Zempoaltecatl, inauguró el primero de una serie de talleres en materia de control interno institucional.

Ante servidores públicos designados como integrantes de los Comités de Control y Desempeño Institucional (Cocodi) de las diferentes dependencias y organismos auxiliares de la administración pública estatal, explicó que esta figura implica una nueva política pública en la materia, la cual obedece a los cambios que se han registrado, incluso en el contexto internacional.

Vargas Zempoaltecatl indicó que el objetivo de los talleres es que los participantes consideren que el control interno es responsabilidad de cada dependencia y que, por ello, deben atender la detección y corrección de las desviaciones en el cumplimiento de objetivos y metas.

De igual forma, deben llevar a cabo el análisis de los riesgos para calcular contingencias que puedan afectar la operación de instituciones y así ofrecer mejores servicios públicos, minimizando los peligros de operación.

De esta forma, el gobierno del Estado de México, a través de la Secogem, promueve el fortalecimiento de capacidades de control interno y administración de riesgos, mediante el uso de metodología específica y el reforzamiento de acciones en contra de actos susceptibles de corrupción, trabajando en coordinación para eficientar el quehacer gubernamental.

Piden legisladores de MORENA que la Fiscalía rinda cuentas sobre feminicidios en el Edoméx

TEOTIHUACAN, Méx.- Durante el Foro “Por una vida libre de Violencia para las mujeres y niñas del Estado de México”, la diputada local electa de Morena, Azucena Cisneros Coss, destacó que autoridades mexiquenses deben rendir cuentas del uso de los recursos económicos y resultados alcanzados partir de la declaratoria de Alerta de género que se hizo el 31 de julio del año 2015.

Ante más de 700 asistentes, la legisladora de Morena indicó que las autoridades de la FGJEM deben de reconocer la problemática de desaparición forzada de mujeres y feminicidios para de ahí partir a reformar la legislación local y federal y con ello buscar frenar la violencia contra las mujeres.

Dijo que Morena va a gobernar a más del 90 por ciento de una población de 17 millones de habitantes que habitan en 52 municipios de la entidad, y dónde la severa problemática de desigualdad de género y social se debe revertir.

Reconoció también que la violencia contra las mujeres impide alcanzar derechos humanos y libertades fundamentales para que las mujeres logren objetivos de igualdad y desarrollo.

Cisneros Coss, explicó a los asistentes, provenientes de los municipios de Coacalco, Ecatepec, Tecámac, Zumpango, Acoman, entre otros, que de acuerdo a estadísticas de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH), y organismos civiles de defensa contra la violencia de las mujeres, no disminuyó a partir de la declaración de alerta de género en 11 municipios mexiquenses.

Subrayó que por el contrario, en el Estado de México a partir del año 2014 ha rebasado en un 16 por ciento la media nacional, en los sexenios de Enrique Peña y Eruviel Ávila se registraron alrededor de 4 mil feminicidios. Mientras con el gobernador Alfredo del Mazo van de enero a agosto 129 feminicidios, de acuerdo a datos de ONG.

En el año 2015, dijo que “En un estudio de la organización Mexicanos contra la corrupción e impunidad detectó que la PGJEM reportó al INEGI 48 homicidios de mujeres, sin embargo de acuerdo a datos de transparencia hubo 60 expedientes de averiguaciones previas por el delito de feminicidio, ha sido una práctica el ocultar información para no reconocer la problemática”.

Durante la exposición Cisneros Coss detalló que en la elaboración de subsistemas de datos de casos de lesiones reportados de 2009 a 2013; sobresalió el reporte de la violencia física con 45.57 por ciento, violencia psicológica con 41.51 por ciento y violencia sexual 8.43 por ciento, violencia económica y patrimonial con 2.73 por ciento y abandono y negligencia 1.7 por ciento. 

La legisladora mexiquense explicó que en el año 2013, de acuerdo a reportes de la Secretaría de Salud, se dio vista al Ministerio Público en 38.3 de los casos de lesiones por violencia familiar, esto a nivel nacional, en tanto en el Estado de México, fue del 51.2 por ciento lo que representa una diferencia estimada del 12.9 por ciento mayor que la media nacional.

Azucena Cisneros propuso coordinar políticas públicas de los distintos niveles de gobierno y organismo no gubernamentales para implementar acciones integrales a fin de sancionar, garantizar, erradicar y prevenir actos de violencia contra las mujeres y niñas.

Por su parte, la maestra Delfina Gómez Álvarez, Senadora de la República electa de Morena señaló que “Las autoridades tiene la responsabilidad de revisar la situación que padecen víctimas de violencia, e imponer sanciones severas a los infractores y a funcionarios cómplices que no inician y concluyen las investigaciones y por tanto no hay castigo a los responsables”.

Además, la Gómez Álvarez propuesta en el estado de México para ser la Delegada en los programas federales recomendó “a la sociedad participar y asumir la responsabilidad familiar de brindar e inculcar valores morales, disciplina y vigilar a los menores para formar a mujeres y hombres de bien”.

En la participación de la diputada local electa de Morena, Mariana Uribe Bernal señaló que “las mujeres en el estado de México, salimos a la calle con miedo de no regresar a casa y no volver a ver a nuestros familiares, y ejemplificó del periodo de 2011 a 2012, fueron reportadas cómo desparecidas; mil 258 mujeres y niñas.

Uribe Bernal agregó el 53 por ciento de los desaparecidos oscilaban en edades de 10 a 17 años de edad. También refirió que un informe de la ONU detalla se detalla que en el año de 2011, México ocupó el sitio 16 en incidencia de homicidios contra mujeres y un aumento sostenido a partir del año de 2007. 

Puntualizó que actualmente en el país ocurren seis asesinatos de mujeres cada día.

Rotarios Chapultepec entregaron reconocimiento a Enrique Vargas

De manera conjunta apoyarán a personas con problemas auditivos.

HUIXQUILUCAN, Méx.- Al reunirse con los integrantes del club Rotarios Chapultepec, el presidente municipal, Enrique Vargas del Villar, destacó que trabajará conjuntamente con esta organización altruista para ayudar a los huixquiluquenses.

Al ser invitado especial para exponer los logros de la administración 2016-2018, el alcalde y los Rotarios se comprometieron a trabajar de la mano y acordaron que por cada aparato auditivo que los Rotarios donen al DIF Huixquilucan, el Gobierno Municipal dará uno igual en beneficio de los más necesitados.

Vargas del Villar, mencionó que su gobierno se ha destacado por un adecuado manejo de los recursos públicos, que le ha valido para que calificadoras financieras incrementen su evaluación, además de la baja en la incidencia delictiva, el presupuesto histórico ejercido para obra pública y el trabajo social que lleva a cabo el DIF.

El alcalde felicitó a los integrantes del club Rotarios Chapultepec, por los primeros 70 años de vida y les deseo éxito en los años venideros, porque su labor altruista es de gran impacto en el país.

El presidente del club Rotarios Chapultepec, Federico Lucio, resaltó que el trabajo y compromiso que tiene Enrique Vargas al frente de Huixquilucan se nota en la calidad de vida de sus habitantes; además le entregó un reconocimiento y se realizó la ceremonia de botonadura en la que se le declaró integrante honorario y firmó el libro de invitados de honor.

Ante riesgos y desastres se trabaja en reducir la vulnerabilidad de los asentamientos humanos

METEPEC, Méx.- Con el objetivo de posicionar al Estado de México como entidad que está a la vanguardia en materia de planeación urbana, la Secretaría de Desarrollo Urbano y Metropolitano (Seduym) trabaja en proyectos a corto, mediano y largo plazo para cubrir las necesidades de un estado considerado como de los más poblados a nivel nacional, que cuenta con 17 millones 604 mil 619 habitantes.

El trabajo de esta institución estatal ha estado enfocado en reducir la vulnerabilidad de los asentamientos humanos ante riesgos y desastres, por medio de la planeación, estrategias y programas específicos para su prevención y atención, además de construir reservas territoriales, tanto para el desarrollo urbano como para la preservación del medio ambiente y adecuar las actividades urbanas a las condiciones fisiográficas del territorio propiciando una mezcla de usos del suelo compatibles para la creación de “ciudades dentro de la ciudad”.

De acuerdo con reportes de la Dirección General de Planeación Urbana, se pretende aumentar considerablemente el número de ciudades y asentamientos humanos que adopten e implementen políticas y planes integrados para promover la inclusión, el uso eficiente de los recursos, la mitigación del cambio climático y la adaptación a él, así como la resiliencia ante los desastres.

En cumplimiento al Plan de Desarrollo del Estado de México 2017-2023, la Seduym tiene como mandato orientar la planeación urbana del estado y sus municipios hacia el desarrollo urbano sostenible y equitativo por medio de la formulación y asesoría de planes e instrumentos técnicos como los planes regionales, municipales y parciales, así como la generación de estudios y proyectos de imagen urbana.

Por ello, esta dependencia también trabaja para que los 125 municipios del Estado de México cuenten con un Plan de Desarrollo Urbano que se adecue a en sus propias necesidades.

Este tipo de acciones permiten que el territorio mexiquense se posicione entre los mejores planeados en materia de desarrollo urbano a nivel nacional.

Instituto de Salud realiza talleres del plato del bien comer y elaboración de lunch saludable

TOLUCA, Méx.- Con motivo del inicio del ciclo escolar 2018-2019, el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM) inició el Programa de Promoción de la Salud del Escolar, que se aplica en las escuelas de educación básica para promover una sana alimentación y diagnosticar enfermedades entre los menores.

La dependencia informa que en los planteles educativos se trabaja permanentemente para evitar la falta de una dieta balanceada y de activación física.

Con estas acciones busca contribuir al desarrollo integral de los estudiantes, fortalecer la promoción de la salud, al igual que disminuir el riesgo de padecimientos como diabetes y afectaciones cardiovasculares.

En estas actividades participan médicos, nutriólogos, activadores físicos y promotores de salud quienes realizan talleres del plato del bien comer y lunch saludable para disminuir el consumo de productos con alto contenido de azúcares, sodio y grasas.

Asimismo, promueven la higiene de alimentos y el correcto lavado de manos, y difunden información de los riesgos del tabaco, alcohol y otras drogas.

El programa incluye sesiones de práctica deportiva y exámenes de salud bucal, visual, auditiva y análisis de porcentaje de masa y grasa corporal, proporción y medidas físicas, detección de trastornos alimenticios, anemia y riesgo de fracturas por exceso de peso.

En caso de encontrar alguna enfermedad se refieren a la unidad médica más cercana a su domicilio y se da un seguimiento para que no interrumpan sus estudios a consecuencia de algún padecimiento.

Estos trabajos buscan aumentar la prevención de enfermedades no transmisibles y vincular a la población estudiantil en el estudio de las ciencias de la salud.

Secretaría de Movilidad reitera que el ordenamiento de transporte sigue su proceso

TLALNEPANTLA DE BAZ, Méx.- La Secretaría de Movilidad (Semov) del Estado de México afirmó que el proceso de regularización y ordenamiento del transporte público continúa y no habrá marcha atrás hasta conseguir un sistema de transporte moderno, ordenado y seguro en beneficio de los mexiquenses.

De igual forma, reiteró su disposición de mantener un diálogo permanente con todos los involucrados para resolver los problemas que, en particular, presentan los concesionarios, siempre en beneficio de la ciudadanía.

Tras la manifestación cuando taxistas de la organización Servicios Conexos Melchor Muzquiz bloquearon vialidades como Avenida Carlos Hank González, a la altura de la estación del Metro Nezahualcóyotl, en ese mismo municipio y puntos en Ecatepec como las avenidas López Portillo y Revolución, y en la Vía Adolfo López Mateos, cerca de La Pirámide, en Ciudad Azteca, la Semov invitó a los manifestantes, encabezados por Aldo Soto, a las mesas de trabajo que ya se realizan con los dirigentes transportistas del estado para mejorar la calidad de este servicio.

Al respecto, la Semov insistió en que la prioridad del gobernador Alfredo Del Mazo Maza es tener un sistema de transporte moderno, ordenado y seguro.

El subsecretario de Movilidad, Francisco Luis Quintero Pereda, comentó que desde el momento en que se supo de la movilización, invitaron a los transportistas a dialogar para entender sus demandas, sin embargo, no aceptaron, pese a que la autoridad correspondiente está abierta a trabajar en conjunto.

En ese sentido, el funcionario recalcó que está abierta la invitación para que todas las organizaciones se sumen a la iniciativa de modernización del transporte y se acerquen a la Secretaría de Movilidad para resolver sus dudas y tener un diálogo abierto que no afecte a la población con los cierres de las vialidades.